ダイエットの落とし穴：知られざる敵を撃退せよ！｜ブログ

ダイエットの落とし穴：知られざる敵を撃退せよ！

2025/09/11

こんにちは。ダイエットに取り組んでいる皆さん、その努力に心から敬意を表します💖ダイエットは決して簡単なものではありませんよね。食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか結果が出ないと感じたこと、ありませんか？それは、ダイエットには意外な落とし穴が潜んでいるからかもしれません🥺💡

例えば、体重が減らない原因として

1️⃣「隠れたむくみ」があることをご存知ですか？水分や塩分が過剰に体内に溜まってしまうと、体重計の数字には現れにくくても、実際の体型に影響を及ぼします💦私も最初は気づかなかったのですが、むくみが取れると体が軽く感じられ、見た目もスッキリしました❣️

2️⃣ストレスもダイエットの大敵です‼️ストレスが溜まると、つい甘いものに手を出してしまったり、やる気を失ってしまうことがありますよね。これは誰にでも起こりうることですので、自分を責めないでください❗️大切なのは、どうストレスと向き合うかです。

そこで、時には自分を甘やかして、リラックスする時間を持つことも大切です。お風呂にゆっくり浸かったり、好きな音楽を聴いたり、心地よい香りに包まれたりすることで、心も体もリセットされ、また新たな気持ちでダイエットに取り組むことができます😊✨

3️⃣重力によるたるみも身体の見た目に大きく関わっています❗️

これはしっかりサポートして自分投資していくと見違えるほど変わってきます✨

Edenでも溜まった老廃物をがっつり流して、むくみを取り除いていきます✨

ストレスがたまりすぎないよう、でも、結果を出せるようにアドバイスさせて頂いています😊

そして、重力によるたるみ対策はお任せください🥰！！

ダイエットの道のりは長いですが、一緒にその落とし穴を乗り越えていきましょう！皆さんが理想の自分に近づけるよう、心から応援しています🥰何か困ったことがあれば、いつでもお話を聞かせてくださいね❤️

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